[Re-sent] Newsletter #4 - 24.06.2020

Você é luz!

SERVIÇOS | ORÁCULO DA QUINZENA

Mas o que aconteceu que eu sumi daqui? Aposto que muitos de vocês passaram ou estão passando por algo parecido…

CONTROLE! Sim, eu tentei controlar tudo. E aconteceu exatamente o contrário - eu não controlei foi nada! E demorou até eu me dar conta que era um antigo aprendizado reaparecendo na minha vida: a ACEITAÇÃO, e famoso SOLTAR. 

"Qualquer que seja o momento presente, aceite-o como se você o tivesse escolhido."

- Eckhart Tolle

Eu sei que você já está pensando:"Isso tudo é muito bonito na teoria Lulu, mas como que eu faço isso na prática!?"Calma, minha gente! Segue abaixo o que me ajudou nessas últimas semanas: 1. Silencie Eu precisei silenciar minha mente e meu coração para conseguir entender e ter mais clareza de tudo que estava acontecendo. Esse é um passo importantíssimo para começarmos o processo de aceitação. Por falta de silêncio externo eu me recolhi por 2 dias num local afastado, somente eu, eu mesmo e Maitê (nome da minha mente haha). E foi nesse momento de introspecção e silêncio que eu consegui ter uma visão melhor do que estava acontecendo. 

 2. Para de resistir Eu silenciei, entendi, mas ainda tinha que parar de lutar contra tudo que estava acontecendo. E por mais simples que isso pareça, eu precisei me exaurir energética e mentalmente para realmente aceitar e soltar. Para que você não chegue nesse ponto, aconselho que no primeiro sinal de resistência você experimente não resistir e simplesmente tente ir no fluxo. É desafiador no inicio, mas com o tempo fica mais fácil. 

 3. Aceite e Solte Aí, vem a cereja do bolo... se já não bastasse você ter que aceitar que as coisas não estão do jeito que você gostaria, você tem que soltar isso… Como faz? Primeiro de tudo, pare de pensar obsesivamente no problema. Distraia sua mente com alguma coisa que te traga alegria, se permita deixar o problema um pouco de lado e acredite que o Uni (ou o que você acredite) vai cuidar disso da melhor maneira possível. É assim que começamos a trabalhar o soltar. Pode ser que no início você fique querendo voltar no problema o tempo todo, mas com o tempo vai se tornar mais fácil. Ainda mais quando você começar a receber insights ou ideias/soluções de outras pessoas relacionado ao seu problema.  

• TEDx Talk: O poder imparável de deixar ir - Clica aqui

• Palestra Prof. Hélio Couto: O Poder do Soltar - Clica aqui 

• Filme: Letting Go - Clica aqui pra ver o trailer

• Livro: O Poder do Agora - Eckhart Tolle - Clica aqui

"Às vezes, deixar as coisas acontecerem é um ato de poder muito maior do que defender ou aguentar".

— Eckhart Tolle

Além das sugestões citadas acima, incentivo sempre que você observe-se e conheça-se melhor, assim será ainda mais fácil identificar o que ressoa e efetivamente te ajuda.Aproveita e checa a cartinha do oráculo para as próximas 2 semanas, só clicar aqui embaixo:

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